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重慶渝北少兒擊劍班

授課學(xué)校：重慶渝北萬國體育擊劍中心
上課時(shí)段：詳見內(nèi)容
已關(guān)注：2779人
教學(xué)點(diǎn): 10個(gè)
課程價(jià)格: 請(qǐng)咨詢
開班時(shí)間: 滾動(dòng)開班
優(yōu)惠價(jià)格: 點(diǎn)擊獲取
咨詢電話:
發(fā)布時(shí)間: 2023-08-22 11:29:05
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少兒擊劍運(yùn)動(dòng)越來越受到家長(zhǎng)的好評(píng)與認(rèn)可，很多家長(zhǎng)想要通過少兒擊劍培訓(xùn)班，來提升孩子的身體素質(zhì)和擊劍技能水平。擊劍是目前比較流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)習(xí)過程中，可以培養(yǎng)孩子的專注力、敏捷思維、靈活協(xié)調(diào)四肢，也是一個(gè)比較安全、持器械的對(duì)抗性的訓(xùn)練。

少兒擊劍有什么好處？

擊劍可以鍛煉孩子的身體素質(zhì)

在擊劍訓(xùn)練中，孩子需要進(jìn)行大量的身體鍛煉，包括靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度、肌肉力量等方面的訓(xùn)練。這些鍛煉有助于促進(jìn)孩子的身體發(fā)育和健康成長(zhǎng)，提高孩子的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。

擊劍可以培養(yǎng)孩子的自信心和勇氣

擊劍是一項(xiàng)高度競(jìng)爭(zhēng)性的運(yùn)動(dòng)，需要孩子克服恐懼和焦慮，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)。通過不斷的訓(xùn)練和比賽，孩子可以逐漸掌握技巧和戰(zhàn)術(shù)，提高自己的實(shí)力和信心，培養(yǎng)自己的勇氣和毅力。

擊劍可以幫助孩子培養(yǎng)良好的品質(zhì)和價(jià)值觀

擊劍強(qiáng)調(diào)尊重對(duì)手、遵守規(guī)則、誠實(shí)守信等價(jià)值觀念，這些都是孩子成長(zhǎng)過程中需要培養(yǎng)的良好品質(zhì)。同時(shí)，擊劍還能培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)，幫助孩子學(xué)會(huì)與人合作、相互支持，增強(qiáng)社交能力。

課程詳情

1.體能訓(xùn)練

分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能，主要是訓(xùn)練會(huì)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性，還有專項(xiàng)所需要的小肌肉力量。

2.技術(shù)訓(xùn)練

主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作，并通過一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。

3. 實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練

包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn)，條件實(shí)戰(zhàn)是通過設(shè)定不同的條件，來達(dá)到訓(xùn)練會(huì)員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)的能力: 計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練會(huì)員對(duì)比賽的比分感覺，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。

課程內(nèi)容

項(xiàng)目	項(xiàng)目?jī)?nèi)容	年齡
少兒擊劍體驗(yàn)課	擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實(shí)戰(zhàn)	4-7歲
智慧擊劍課	擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實(shí)戰(zhàn)	4-7歲
青少擊劍體驗(yàn)課	擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實(shí)戰(zhàn)	18歲以下
親子擊劍課	擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實(shí)戰(zhàn)	6-17歲