北京石景山京西羽毛球課程

授課學(xué)校：北京石景山京西花香盛世體育（籃/羽）
上課時(shí)段：詳見內(nèi)容
已關(guān)注：622人
教學(xué)點(diǎn): 10個(gè)
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開班時(shí)間: 滾動(dòng)開班
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發(fā)布時(shí)間: 2023-05-22 15:33:39
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花香盛世體育作為中國體育教育行業(yè)的引領(lǐng)者,多年來始終致力于以體育教育為基礎(chǔ),探索青少年體質(zhì)健康與精神多元成長(zhǎng)。為滿足青少年關(guān)于運(yùn)動(dòng)的差異化需求,花香盛世圍繞籃球、羽毛球、足球、體適能等運(yùn)動(dòng)品類,逐步搭建完善課程矩陣,讓孩子們通過參與體育課程、賽事、營地去感受體育蘊(yùn)含的勇敢、無畏、拼搏等珍貴的精神,從而激發(fā)個(gè)人的無限潛能。

打羽毛球好處

01有氧運(yùn)動(dòng)

打羽毛球?qū)儆谝环N有氧運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持打羽毛球能夠促進(jìn)身體內(nèi)脂肪的燃燒，對(duì)減肥有一定的作用。

02協(xié)調(diào)能力

打羽毛球的時(shí)候需要全身配合，平時(shí)適量打羽毛球，對(duì)提高人的協(xié)調(diào)能力也有一定的好處。

03提高視力

打羽毛球?qū)μ岣咭暳σ彩怯袔椭模驗(yàn)樵诖蛴鹈虻臅r(shí)候，眼睛需要跟著球轉(zhuǎn)，這樣能夠增加睫狀肌的收縮能力，預(yù)防近視和遠(yuǎn)視的發(fā)生。

04預(yù)防頸椎病

打羽毛球?qū)Ω纳坪皖A(yù)防頸椎病有一定的好處，頸椎病大部分都是由長(zhǎng)期伏案工作引起，和長(zhǎng)期低頭有一定的關(guān)系，每天適量的打羽毛球，對(duì)改善和預(yù)防頸椎病有一定的效果。

花香盛世體育

1 A+課程序列

按照孩子的年齡劃分成長(zhǎng)階段,側(cè)重孩子興趣啟蒙以及精神的歷練,在技術(shù)難度上隨著學(xué)習(xí)的時(shí)間逐步深入。

2 全能戰(zhàn)隊(duì)課程

以參與賽事為目標(biāo),主要開展專業(yè)技能培訓(xùn)以及參賽戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則等課程訓(xùn)練。

3 線上課程

以家庭為場(chǎng)景,著重孩子體能、球性的訓(xùn)練,并且讓家長(zhǎng)參與其中,感受體育的樂趣。

4 營地教育

將體育作為基礎(chǔ),以歷練精神的力量為主旨,融入更多的運(yùn)動(dòng)、情商等拓展課程,是培養(yǎng)孩子成長(zhǎng)中多維度興趣的起點(diǎn)。

花香盛世

羽毛球全能戰(zhàn)隊(duì)課程

課程級(jí)別	全能提高班	全能球隊(duì)班	全能競(jìng)賽班
課程特色	學(xué)習(xí)貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù)，掌握技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)銜接。	以參賽為目標(biāo)掌握全場(chǎng)對(duì)打難點(diǎn)技巧。	專注實(shí)戰(zhàn)，了解比賽規(guī)則，參加精彩賽事，邁向廣闊舞臺(tái)。
技術(shù)訓(xùn)練	殺球、吊球、撲球、搓球。	接殺、勾對(duì)角、推球。	比賽技戰(zhàn)術(shù)排演。
精神歷練	勇敢、自信、無畏、堅(jiān)持、超越。