重慶擊劍培訓暑假班，萬國擊劍建立了包括體能、技術、實戰課程在內的完整教學課程體系。擊劍課程包含公共課和私教課程供學員選擇。其中公共課采取半周循環制，學員、規律性、系統性訓練。同時采用動態分層教學根據學員的年齡和水平，分設不同班次授課，并通過學員在一定周期內的表現、賽事成績、考級結果，動態調整教學深度及班級，不同水平的學員能在發展區獲得提升。

重慶萬國體育擊劍培訓

體能訓練

體能訓練分為基礎體能和專項體能，主要是訓練會員的基礎力量、協調性、靈活性，還有專項所需要的小肌肉力量。

技術訓練

技術訓練主要是訓練基本的擊劍技術動作，并通過一些教練指導、雙人練習等手段加以熟練。

實戰訓練

實戰訓練包括條件實戰和計分實戰，條件實戰是通過設定不同的條件，來達到訓練會員在實戰中運用技術的能力;計分實戰是訓練會員對比賽的比分感覺，技術戰術的分配運用。

賽事體系

VCL萬國擊劍城市聯賽：萬國自主IP賽事品牌，為包括萬國在內的數百家擊劍選手提供系統專業的賽事服務，年度參賽人次數近30000人次。

主辦或承辦國內外專業賽事：主辦 ”萬國體育國際公開賽“ ，參加選手近1700人。

承辦“一帶一路國際擊劍邀請賽”，共有來自烏克蘭、印度、立陶宛、西班牙、匈牙利、英國、法國、美國、新加坡、意大利、德國、澳大利亞共12個古 絲綢之路沿線國家的擊劍運動員們參賽。

賽事指導服務：提供國內外專業擊劍賽事指導服務(付費)，賽事規劃、賽前準備、賽場指導、賽后復盤。

考級體系

萬國擊劍等級技術考試，由低到高設立5個專業等級 ，K級(非凡)、C級(先鋒)、B級(威武)、A級(榮耀)、S級(王 者);對學員擊劍技術能力和運動能力進行檢驗。

課程特色：

① 定制化團建滿足不同年齡段需求

② 不懼天氣，室內團建，單館面積2000-5000m²

③ 精英教練配備，專業擊劍教練四對一指導

④ 多種玩法，多種主題

⑤ 員工參與度

⑥ 全流程專業教練服務

⑦ 全國均可個性化定制

⑧ 方案多樣，適合多種團隊

⑨ 員工報名，可享優惠

來萬國體育學擊劍，讓孩子愛上擊劍，鍛煉身心，成就美好未來

擊劍的技術有哪些

1、格檔防守

格擋防守也是壓劍防守,也就是用自己的護手盤與劍根控制對方的攻擊弱點,然后貼著對方的劍去擊中對手,這樣更加多的運用是在抗防守還擊,也就是在擊打較遠的距離中用,在近距離中或雙方同時向前里面的運動比較多。

2、距離防守

距離防守是依靠步法來退開對方攻擊的距離以達到防守的目的距離防守是可靠的防守方法,要求要有良好的距離感,節奏感,,靈活,以步法轉移能力。

3、躲閃防守

躲閃防守是依靠身體位置的變化來避開對手攻擊。在花劍和佩劍中用較多,躲閃防守經常與反攻相配合如下蹲反攻和側身反攻。

4、直接還擊

防開對方的劍后,在防守線上直接還擊或接觸對方劍身還擊。直接還擊是常用基本的還擊方法,由于對手進攻后雙方處于近距離,直接還擊速度快還擊技術簡單。

5、轉移還擊

防守動作結束后,用轉移刺或劈的辦法攻擊對手,這是針對對手的收收時候的動作,要根據不同的距離采用轉移的還擊方式。