深圳高中籃球培訓班哪家實力強？東方啟明星籃球培訓課程主要以培養興趣和籃球認知為主，并結合簡單技術組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學，配合前期團隊對抗訓練，半場技術訓練等，可以讓孩子的個人籃球技術和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。在訓練過程中，不僅僅是提高孩子的爆發力和速度力量更是培養孩子的綜合品性素質，踐行體育精神，讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則，用鼓勵、運動的激情去感染學員，激發孩子潛能。

東方啟明星籃球培訓課程：

大眾興趣班

東方啟明星開設的籃球基礎班型。通過游戲化訓練方式，培養學員運動興趣和習慣、提高身體素質和免疫力、初步掌握籃球基本技術、感受籃球運動快樂的同時塑造更加陽光積極的性格。

校區輔導班

為有進一步提升技術和參加比賽需求的學員所設置的提高型班型。通過測試選拔學員，并根據學員特點進行針性的指導與訓練，強化學員意志品質，同時提供市/區級比賽機會和平臺。

城市輔導班

為有專業技戰術提升和高水平比賽需求的學員所設置的較高級別班型，旨在培養未來籃球人才。通過“考核+選秀”機制選拔精英學員，在個人競技水平進一步提高的基礎上，針對團隊意識、配合能力進行科學系統的指導與訓練，同時提供國際/比賽機會和平臺。

東方啟明星特色教學法

優質的師資儲備和良好的教學效果讓更多的家庭選擇東方啟明星;創立“3段12級”標準課程，根據孩子年齡和技術水平分段級，提供針對性課程。讓孩子們在專業，快樂的籃球環境中，提高身體素質，培養運動熱情，增強團隊合作意識，學習積極陽光的人生態度。全面了解關于籃球運動的文化規則，提高孩子運傳投的基本技術，實戰比賽中的技戰術運用。

籃球場上5個人的具體分工和職責是什么?

在籃球場上有五個位置，每個位置都有自己的職能分工，雖然有時候因為比賽形勢的需要，也會經常發生錯位，但是每個位置較主要的工作內容不會改變。

1.一號位負責控球和組織進攻

一般比賽場上的組織后衛就是1號位，這是每一次進攻的發起點，必須擁有出色的大局觀和良好的傳球技術，手里會擁有大量的球權，當然隨著現代籃球的發展，組織后衛的技能也在不斷提升，必須擁有一定的進攻和防守能力才行。

2.二號位負責球隊的外線進攻或者突破分球。

二號位也就是我們常說的得分后衛，主要負責與一號位配合，并完成外線投射，甚至突破到籃下再伺機尋找到其他隊友完成得分，像遼籃的郭艾倫，NBA的喬丹都屬于這種類型的球員。

3.三號位負責球隊內外線的銜接。

三號位一般是指小前鋒位置，其實功能上和得分后衛沒有什么差別，只是要比后衛個子高，不僅要完成外線的投射，內線的低位單打技能也要全面地掌握，像遼籃的張鎮麟，廣東的周鵬都是這個位置的球員。

4.四號位負責球隊內線的策應得分和防守。

4號位也就是大前鋒，也是球場上干苦力的球員，負責在內線與對方球員進行肉搏戰，在得分的同時也要去拼搶籃板球，通俗地說，他們就是球場上的藍領球員，屬于那種吃力不討好的球員，數據體現不了在場上的真正價值。

5.五號位負責在籃下終結，在油漆區干好工作就行了。

五號位也就是傳統意義上的中鋒，負責在內線的進攻和防守，一個5號位在球隊中的作用非常重要，像姚明，奧尼爾都是這個位置的球員，他們可以是一支球隊的建隊核心，特別是以內線打法為主的球隊，不過現代意義上的中鋒，有的也要具備在外線投籃的能力。

籃球訓練優勢：

可以學會和他人合作。而籃球是一項集體運動，可以有效的提高孩子的團隊合作意識。團隊合作意識也是現在社會中非常重要的一種品質。可以培養孩子的膽量以及在生活中的冒險意識，在球場上需要孩子大膽的往前沖，而畏懼和前憂后慮是很多人都存在的問題，通過籃球培訓，可以讓孩子勇敢的去嘗試。籃球可以培養孩子的毅力和韌性。人生成功除了需要有智商與情商，還要有韌性，籃球就是提高韌性的好方法，接受競技體育訓練肯定會面對各種失敗，而讓孩子在小時候就接受這種考驗，有利于讓他們學會從失敗中吸取經驗。